Ciao Iguane & friends ecco i dati della 4° uscita 2012
Sabato 28 gennaio mattino
Località:SS Estense bivio per Valle, Cà Fenocchi, Serramazzoni, Vanga del Diavolo.
Partecipanti: Fabio, Moreno, Simona, Tiziano
DIST: 39Km
TEMPO: 3h 6m
VEL MED:11,8km/h
DISL: 1240mt
Sabato 28 gennaio ore 14,30 seduta di spinning presso palestra BodyLife di Castelnuovo R. per l'occasione Gino effettuerà uno sconto speciale per i tesserati Team Iguana. Per info Andrea 3403196233
Team Iguana
VERDE - GIALLO - ROSSO
Potete scegliere tra le uscite quella più adatta alle vostre caratteristiche, una semplice indicazione (colore) vi indicherà difficoltà, dislivello e lunghezza. VERDE - Facile - Dislivello inferiore a 500 mt - Lunghezza inferiore ai 50 km - GIALLO - Medio - Dislivello inferiore a 1000 mt - Lunghezza inferiore ai 60 km - ROSSO - Difficile - Dislivello superiore a 1000 mt - Lunghezza superiore 50 Km
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Graspalonga 2013
Gruppo 1° classificato Team Iguana
1 commento:
oggi io vado in palestra da gino
a sudare indooor.
ciao
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