Ciao Iguane, ecco i dati dell' undicesima uscita 22/03/2008.
Località: Castelnuovo R. - Marano.
Partecipanti:
Andrea B. - Anna - Davide - Enzo - Gianni - Ivano - Maurizio - Moreno - Stefano.
DST: 68.19Km
RT: 3h 35'43"
AVG: 18.9Km/h
Un classico dei giri in zona.
Oggi ci hanno accompagnato per gran parte del giro Maurizio e Anna, speriamo che gli sia piaciuta la nostra conpagnia, magari avremo modo di uscire ancora.
PS. un 9+ ad Anna per l'impegno profuso e un 6-- a Moreno, perchè è stato poco cavaliere hihihihihi :-)
PPSS. Nei prossimi giorni inserirò i video dell'uscita ... Buona Pasqua a tutte le Iguane & Friends.
4 commenti:
Signori è ora di scoprire le carte e dire tutta la verità.....o vi drogate tutti e vi allenate di nascosto oppure sono io che sto peggiorando a vista d'occhio!!! In salita mi staccate, in discesa anche, poi c'è la mazzata dell'ultima tirata finale....tradotto, dopo 10 minuti sono già a 170 bpm per finire a 175 bpm, media??? meglio non pensarci. P.S. visto che la seconda risposta non vale speriamo sia il mix allenamento + droghe varie. Ma attenti che un giorno tornerò, forse, mah........ P.P.S. quando sentite gridare UOMO IN MARE non accelerate ma guardatevi alle spalle. Ciao a tutte le Iguane Scatenate dal vostro Presidente.
CARO PRESIDENTE, SECONDO L'ASSOCIAZIONE FEMM.LE STAI SENTENDO IL PESO DEGLI ANTA...SE NON RICORDO MALE A LUGLIO SUONANO LE CAMPANE DEI 40, LE COSE CAMBIANO TI DEVI RASSEGNARE, ORMAI LA TUA PELLE DI IGUANA SERVE SOLO A FARE DELLE BORSETTE O DELLE CINTURE.....
CIAO IGUANA MASCHERATA
caro rampi ti ricordo che anche tu questa uscita eri dopato comeun...che ha pareggiato la nostra epo.percio' siamo pari .coraggio sei stato grande..per la cronaca sono il vs. ex capogita.
dai eri solo un po' smarrito a causa della F... che era con noi...
non siamo abbituati fa sempre un certo effetto !!
by MORO
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